SHIMA Yoga😊昭島拠点
昭島市会館ヨガ（75分1500円）
基本レッスン時間
平日9:15～10:30(75分/1500円）
（自宅開放プライベート4000円）
代謝向上ヨガ（レベルに合わせて対応）
時間や開催場所、レッスン内容等、ご相談ください
代謝をあげて免疫力アップ
健康的な体づくり関節へのアプローチ
デトックスを目指します
【昭島市会館ヨガ】
9:15〜10:30/1500円
5月スケジュール、確定しました
5/1(水)朝日会館
5/8(水)大神会館
5/14(火)玉川会館
5/20(月)玉川会館
5/22(水)大神会館
5/29(水)大神会館
ご参加の際はご予約お願い致します😃
昭島市会館レッスン（75分1500円）1名様から受付けています。
ぜひ、ヨガレッスンをお探しの方、SHIMAYOGAをご利用ください。どんな質問でもお気軽にお問合せください。mihodansyaku0828@gmail.com
SHIMAYOGAは昭島市拠点の女性専用のヨガルームです。
1.昭島市各会館（武蔵野会館、大神会館、玉川会館、朝日会館、福島会館等月4回予定）
2.昭島市大神町の自宅を解放してのヨガルーム（1名から5名）
※自宅開放、プライベートレッスン4000円
また近所の会館や野外での外ヨガ、クライアント様希望場所でのイベントヨガも行います。ぜひ、ご都合のいいヨガスペースをご提案いただければ柔軟に対応させて頂きます。
【ご予約の流れ】
1.DM mihodansyaku0828@gmail.comよりご予約or「moshメニュー」https://mosh.jp/SHIMA/homeからご希望のレッスン内容とお日にち申し込みを登録。
（LINEでのご相談はこちら:LINE@970fmrzb）
2.mihodansyaku0828@gmail.comより予約確定メールと金額を返信いたします。
3.paypay（個人PayPay）か現金にてお支払い お支払い確認後、ご予約確定
4.レッスン当日はヨガマット（レンタル有200円）、飲み物、タオルご持参でご参加ください。
ヨガを通じて心と体の調和をとり、適度な筋肉トレーニングにより基礎代謝量をあげて、
健康的な生活を目指します。
shimayogaでヨガの効果をご体感ください。
